Huiles essentielles 

 Utiliser les huiles essentielles pour traiter les maux du corps et de l’esprit n’est pas une idée récente. On distillait ces substances dans l’Egypte au temps des pharaons.

Si l’art est ancien, la discipline est récente (début du xx ième siècle). L’huile essentielle est le produit naturel de la plante. L’huile essentielle n’a rien d’une huile, elle ne contient aucun corps gras. Elle provient de l’essence, riche en arômes et de différents actifs. C’est en distillant ou en pressant certains végétaux que l’on obtient le précieux liquide.

Il est important que l’huile essentielle soit pure, non dénaturée par des transformations.

L’étiquette doit indiquer le nom de l’espèce botanique en latin, l’organe reproducteur, le pays d’origine, le procédé d’extraction. L’organe reproducteur est la partie du végétal distillée ou pressée. Certaines plantes produisent plusieurs huiles essentielles aux différentes vertus selon que l’on emploie la fleur, la feuille, le bois, le fruit.

PRECAUTIONS

Les huiles essentielles sont des substances très concentrées et pénètrent rapidement la barrière cutanée pour passer dans la circulation sanguine. Elles sont déconseillées pour les femmes enceintes, femmes allaitantes, bébé et jeune enfant.

UTILISATION

Pour utiliser les huiles essentielles, il faut les diluer dans une huile végétale vierge, première pression à froid (3 à 5 gouttes d’huile essentielle pour 10 ml d’huile de support).

Quelques huiles essentielles 

YLANG YLANG : organe reproducteur ; fleurs : apaisante, calme la tachycardie, réduit la tension artérielle et aide à s’endormir. Elle régénère la peau et stimule la croissance des cheveux. Le plus = apaisante et aphrodisiaque.

PETIT GRAIN BIGARADE : organe reproducteur ; zeste et feuilles : anti septique et anti bactérienne .Elle est neuro – tonique, favorise le drainage du foie et de la vésicule. Le plus = puissante sédative et anti inflammatoire.

ORANGE AMERE : Organe reproducteur ; zeste du fruit vert : anti – spasmodique, douleurs articulaires, cicatrisante er régénératrice cutanée, digestive, sédative. Le plus = anti dépressive, relaxante, stress, insomnie.

BOIS DE CEDRE : Organe reproducteur ; bois : décongestionnant, diurétique, anti- inflammatoire (rhumatisme, arthrite) anti – cellulite, cicatrisante (psoriasis), régénératrice cutanée. Le plus = calmante, anti déprime : stress, insomnie.

GERANIUM BOURBON : Organe reproducteur ; plante fleurie : anti – spasmodique, anti – inflammatoire, anti- infectieux, hémostatique, stimulante lymphatique et hépatique. Le plus = relaxante, tranquilisante.

LAVANDIN : Organe reproducteur ; fleur : anti – inflammatoire, décontracturant musculaire, antalgique, anesthésiante locale, anti – infectieux .Favorise la concentration, éloigne les poux. Le plus = angoisse, insomnie, stress.

MARJOLAINE : Organe reproducteur ; fleur: anti – infectieuse/bactérie, virus, hypertension nerveuse, agit sur les douleurs articulaires, musculaires, troubles digestifs (aérophagie, éructations, flatulences). Elle est calmante, relaxante (anxiété, déprime, idées noires) .Le plus = apaisante par excellence.

MANDARINE : organe reproducteur ; zeste : traite les troubles du sommeil et le stress, apaisante, aide à digérer, calme l’aérophagie et le hoquet. Le plus =apaisante et tonifiante

MYRTE ROUGE : organe reproducteur ; feuilles et rameaux : antiseptique, antitussif, expectorant. Elle stimule la circulation régénère la peau dévitalisée, permet d’évacuer ce qui gêne. Le plus =antiseptique, calmante, expectorante.

BERGAMOTE : organe reproducteur ; zeste : soigne rhume, maux de gorge, infections .Elle combat les problèmes de peaux (acné, eczéma, mycose).Elle stimule l’appétit, aide à digérer. Elle calme l’anxiété. Le plus =anti – infectieuse, apaisante et traite les problèmes de peau.

PAMPLEMOUSSE : Organe reproducteur ; le zeste : élimine les toxines, purifie l’organisme, diurétique. Elle tonifie l’épiderme et lutte contre la peau d’orange. Elle nettoie l’organisme et l’esprit .Le plus =purifiante et tonifiante.

EUCALYPTUS  organe reproducteur ; feuilles et extrémités des branches : antiseptique et anti – bactérienne, anti – virale. Elle est exceptionnellement décongestionnante et expectorante, calme la toux .Le plus =anti-inflammatoire, antiseptique.

ORANGE DOUCE : Organe reproducteur ; zeste : utilisée pour les douleurs articulaires, crampes, rhumatismes, stimulante digestive (digestion difficile et ballonnement) régénère la peau abimée .Elle est fluidifiante sanguine, vasodilatatrice. Le plus =calmante, positivante.

Quelques précisions 

L’aromathérapie est la médecine à base d’huiles essentielles et fait référence à l’odorat (aroma).

La phytothérapie est la médecine des plantes.

En ce qui me concerne, actuellement mes connaissances en phytothérapie et en aromathérapie restent personnelles et basiques. J’utilise les huiles essentielles pour leurs propriétés odorantes, afin de rappeler les bons souvenirs olfactifs et d’en ressentir les agréables sensations.

            Quelques huiles végétales

-huile d’amande douce : calmante, convient à tous types de peaux.

-huile jojoba : calme inflammation et démangeaisons, convient à tous types de peaux.

-huile d’argan : régénérante, protectrice.

-huile de bourrache : pour les peaux sèches, peaux à problèmes.

-huile de macadamia : excellente pour la circulation sanguine.

-huile noyau d’abricot : riche en vitamine A, elle hydrate et tonifie l’épiderme.

-huile d’onagre : c’est l’amie des peaux sensibles et allergiques très efficace sur les rides.

-huile de germe de blé : très riche en vitamine E, revitalisante, nourrissante, anti oxydante.

Et bien d’autres : huile d’olive, tournesol, sésame…..